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优点是可以更准确地将球送到处于最安全、最佳位置的队员脚下，使球队能够快速发起反击。有些守门员可以要求将球直接扔到中线附近。
缺点是，用手扔球毕竟没有大脚的力量，所以不能把球扔得太远。如果队员位置不错，但距离太远，接不到球，就很容易被对手拦截。而且大踢腿的准确性较低，力度难以控制。很容易被踢出边线或者被对手直接击中。
一般来说，手抛球比较适合以下情况：对手集中在己方半场，未能及时防守，而己方球员之一处于良好反击位置时，守门员可以用手抛球。抛球快速准确地实施反击。
规则播报
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界外球
当球整体越过边线时，无论是在地面还是在空中，球应由在球出界前最后触球的对方球员向球场上的任何方向投掷。投球时，投球运动员必须面朝球场，双脚部分站在边线内或边线外，不得完全离开地面。用双手将球从头后穿过头扔入场内。球一进入场地，比赛就恢复。在球被另一名球员踢或接触之前，投掷者不得再次接触球。界外球不得直接掷入球门。
处罚
如果球没有按照规定的方法投进场内，则对方队员应在原地点投球。
如果投球的队员在球被另一队员踢或触及之前再次触及球，则由对方队员在犯规发生的地点踢间接任意球。如果球员在对方球门区内或在本方球门区内犯规，则应根据第十三章的具体情况判间接任意球。
国际理事会决议
如果在球被其他球员踢出或触及之前，投掷球员在场上再次用手触球，裁判员应判给直接任意球。
当球员掷界外球时，其身体的一部分必须面向球场。
掷界外球期间，如果对方球员在附近跳舞或摆姿势，试图阻碍投掷或分散投掷者的注意力，则应视为不当行为，所有违规球员均应受到警告。
如果球员在球出界点没有掷界外球，裁判员应判给对手在球最初出界点掷界外球。
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