月经后多久可以做有氧运动
【回答】
经期后可以开始有氧运动，但需要注意控制运动量和强度，避免运动过度引起身体不适。
一般来说，月经结束后的几天内，可以开始进行轻度的有氧运动，如散步、瑜伽等，然后逐渐增加运动的强度和时间。需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，所以需要根据自己的身体状况来决定何时开始有氧运动以及运动强度。
做有氧运动...
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*重要提醒：科普问答内容不能作为疾病治疗的依据。如果您感觉身体不适，请到正规医院就诊。
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问答
怀孕期间可以吃蒲公英颗粒吗？
怀孕期间，可以按照医生的指示适量食用蒲公英颗粒，但不能自行用药。
蒲公英颗粒是以蒲公英为主要成分的中成药。具有清热解毒、消肿、利尿的功效。可用于治疗疮痈肿痛、乳腺炎（急性化脓性乳腺炎）等。
目前尚无研究证明蒲公英冲剂对孕妇和胎儿的影响。孕妇如病情需要，可在医生指导下适量服用。
怀孕期间选择药物需要特别小心，不要乱用药……
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