但是我们家长在孩子游泳的时候应该注意什么呢？开始学习游泳还有哪些硬性要求？有很多事情妈妈们需要知道。

游泳对儿童发育的好处

1.游泳。这种复杂的运动是在大脑的控制下完成的。在游泳过程中，大脑的各种功能都会得到改善，表现在大脑对外界环境的快速反应能力和良好的智力发育；

2、经常游泳的孩子，心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄孩子慢、强，为承受更大的体力负荷做好了准备；

3、孩子经常游泳，呼吸系统的功能也能得到改善，表现为肺活量大、屏气时间长；

4、经常游泳还可以提高孩子的抗寒、抗病能力。

那么孩子什么时候学游泳合适呢？

美国儿科学会建议婴儿应该晚而不是早游泳

2010年之前，AAP对于游泳的态度相当保守：

“不建议4岁以下的孩子接受游泳指导。”

后来通过对1岁至4岁儿童溺水死亡数据的调查，统计发现，对婴儿进行游泳训练确实可以降低溺水概率。为此，AAP后来改变了态度：

■1岁以下儿童不宜参加旨在防止儿童溺水的游泳项目。没有证据表明1岁以下婴儿的游泳训练可以增加安全系数。

■对于1-4岁的孩子，不建议强制上游泳课。家长可以根据宝宝的情绪发展阶段和运动能力来做出决定。同时，也警告了很多注意事项。

■支持4岁以上儿童学习游泳。原因是4岁以后孩子的运动技能得到了更好的发展，他们可以比4岁之前更快地学会游泳。

为什么美国儿科学会对于游泳持保守态度？

■课程中教授给孩子们的潜水、呼吸暂停、岸上求生等技能，只能略微降低溺水风险，但远远不能为孩子们提供溺水保护。

相反，过早学习游泳会让家长和孩子放松对水危险性的警惕，更容易发生意外。

■4岁之前的婴儿受到神经肌肉能力的限制，需要更长时间的训练才能掌握游泳技能。 4岁以后，宝宝学得会更快。没必要学得太早。

■儿童在水中可能会吞入大量的水，造成水中毒，导致抽搐、休克，甚至死亡。除此之外，水温过冷、水中的化学物质等也可能对儿童造成危害。

因此，美国儿科学会所反对的那种游泳，就是那种过早教会孩子们屏住呼吸进行潜水、岸上求生和泳姿训练的严肃的游泳课。

我们常见的“婴儿游泳”，一个游泳圈漂浮在泳池里，或者家长抱着孩子漂浮在水中，根本不算游泳，只能算是泡在泳池里。水上娱乐活动。

学习游泳所需的时间也因人而异。

很多妈妈问：我的孩子喜欢水，希望他能早点学会游泳。他能早点开始学习吗？

这个要看孩子的能力。一般来说，5岁之前的孩子神经系统发育水平较低，学习运动技能有困难。另外，孩子的理解力和自我管理能力较差。他们可能无法跟上一大群人的游泳课。进步最终不利于技术掌握和儿童的健康心理成长。

所以，遇到班里孩子太小跟不上，教练就很麻烦。结果只有两种，要么孩子被迫停止学习，要么教练加大这些“小尾巴”的用量。虽然有些“小尾巴”最终能顺利毕业，但严格残酷的练习过程很可能会影响孩子的心理。健康。

总结：学游泳就是在对的时间。

孩子游泳时的注意事项

最近，有一则新闻让人感到心酸

福建泉州的张女士带着7个月大的宝宝到一家母婴店游泳。没想到孩子溺水身亡，在水中挣扎了46秒才被工作人员发现。

当孩子被救出时，他的嘴唇已经变成紫色。庆幸的是，他还有心跳，被及时抢救，脱离了生命危险。

如果仔细观察监控就会发现，母婴店没有提供足够的照顾，必须对整个事件负责。

但更可怕的是，给孩子使用像卡扣泳圈这样不安全的东西，而家长却还放心地让孩子去游泳，不得不说，这些家长也太嚣张了。

游泳圈和浮漂都不是 100% 安全的。

因为孩子使用充气玩具游泳，可能会突然泄气或者导致孩子滑入水中。

不要给婴儿使用项圈

孩子们非常活跃。佩戴这种项圈不仅容易失去平衡而溺水，还容易造成孩子颈部不适。

人的颈部两侧各有一条颈总动脉。如果长时间受压，很容易造成血压下降、心率减慢、脑缺血等。

如果项圈充气过多，会直接压迫气管，导致呼吸困难。

另外，项圈是塑料材质的，质量参差不齐。临床上曾有使用项圈观察到接触性皮炎的病例。

普通游泳圈一般材质较薄，耐压性能较差，存在漏气、侧翻的风险。

建议选择大品牌的带双气囊或四气囊的泳圈，安全系数更高。有些安全性能较差的游泳圈一旦翻倒，孩子很难自行翻身。

最重要的是：没有任何漂浮工具是100%安全的。只要您的宝宝在水中，您就必须时刻注视着您的孩子，并与他们保持安全距离。

谨防“三无泳池”

不仅如此，在卫生局此前的检查中，发现不少泳池仍存在运营不规范的问题。

去过游泳池的人都知道，进入公共游泳池之前，必须先踏入泡脚池。泡脚池含有高浓度的余氯，对脚气、足癣患者足部表面的细菌有杀灭作用。

根据国家卫生监督部门的规定，游泳池必须每天进行自检，制作水质告示牌，并公布余氯、pH值、浊度等数据。

然而，目前中国还没有专门针对婴儿游泳池的法规。作为消费者，谁能保证游泳池经过严格消毒？

因此，游泳场馆不仅是高风险的特殊行业，也是一些传染病发生和传播的渠道。带孩子游泳的家长，如果遇到“三无”泳池（无资质、无卫生告示、无保安），千万不要前往。

遵循英国游泳协会 STA 的建议：

泳池环境：

宝宝的体温调节系统尚未发育成熟，因此水温常年应保持在31-34℃。对于0-2岁的婴儿来说，34°C是最佳温度。

婴儿游泳池应采用无氯全臭氧水处理方式，每小时循环一次，确保水质安全。建筑材料也应该是环保的。

泳池的边角设计成弧形，避免一些安全隐患。

教师资格：

婴儿游泳课的老师必须具备相关资质和救生资格，发生意外时能够进行心脏复苏。

课程内容：

潜水次数：每班潜水次数过多会影响宝宝对水的信任和乐趣。刚开始游泳时，每节课最多可以潜水1-2次，然后根据宝宝的适应能力逐步增加。

6个月以下的婴儿每节课最多可潜水4次；

6-12个月的宝宝每节课最多可潜水6次；

1岁以上的孩子没有上限，但要以宝宝的意愿为主，并伴有亲子愉快的互动。

潜水深度：1岁以下的宝宝潜水深度不宜超过1米； 1岁以上的宝宝可以逐渐达到1米的潜水深度。

潜水时间：1岁以下的宝宝，每次潜水时间不宜超过3秒； 1岁后，单次潜水时间可逐渐增加至10秒。

其他提醒：防止宝宝在游泳时吞入过多的水。吸入占体重10%的水，会改变婴儿血液中的盐浓度，导致水中毒。如果宝宝出现恶心呕吐、尿频、神志不清等症状，需要尽快就医。

最后，家长一定要注意这些

带孩子游泳时，一定要注意以下几点：

请勿使用卡口游泳圈。

任何时候都不要让孩子单独呆在游泳池或浴缸里，甚至不要超过十秒钟。

孩子出现感冒、发烧、腹泻、皮肤破损、湿疹等问题时最好不要去游泳，以免交叉感染。

游泳前一小时不要喝牛奶。游泳后及时补充水和食物。 1岁以下儿童在水中停留时间不宜超过30分钟。

为孩子准备专用的泳镜、泳帽和浴巾，防止水进入耳朵引起中耳炎。

学习心肺复苏术。由于溺水的根本机制是缺氧，最新的溺水循证医学建议是先进行5次人工呼吸，然后进行30次胸外按压，然后进行2次人工呼吸，再进行30次胸外按压，然后重复循环。目的是为溺水者提供充足的氧气。