Qianjiang晚间新闻·小时新闻实习生Ma Qinglong
高端健身房通常只需要简单的配置。
例如，这个隐藏在杭州市中心的老式体育馆：隐藏在“老而破旧”地下室的一楼。唯一的标志是一个迷你灯盒，内部的许多设备仍然生锈...
但是，这是一个开放25年的健身房。它具有稳定的客户群和活泼的氛围。它还生产了许多出色的健美运动员。
这个体育馆的起源是什么？谁来锻炼的人是谁？什么“魔术”吸引了老客户继续访问？
1]地下健身房“蹲虎，隐藏的龙”
他七十多岁的一个男人毫不费力地举起16公斤哑铃
今天早上（10月24日），记者来到了杭州的霍兰北路57号，在一座旧建筑的地下室找到了这个“低调”的体育馆。
在200平方米的空间中，各种健身设备都充满了它们。上午9点左右，近10位健身爱好者来到体育馆，其中包括两个老人。 “我早上七八来来。每次我来，我都必须锻炼1.5至2个小时，每周两次。” CAO叔叔今年今年74岁，他在这里工作了20多年。 “我的训练强度绝对不如年轻人那样强。现在，它主要是要保持健康的身体形状并防止肌肉萎缩。”
Xu叔叔今年今年72岁，也是这里的资深人士。在采访中，他完成了一组哑铃，躺下。拿着一对16公斤的哑铃，来回伸展和推动。之后，徐大叔放下哑铃，迅速从凳子上跳了起来。整个过程很顺利，他没有屏住呼吸。
“我现在退休了，没什么。我每天早晨都要练习，每天只有一根肌肉，而且我已经持续了10年以上。”
这两个老人在七十多岁，但他们充满活力。 “我的家人在健身方面支持我。我现在没有'三个高点'，所以站起来并不难。”徐大叔说。
但是，CAO叔叔还提醒健身是强调科学方法的问题。老年人需要为健身带来一定的基础，他们必须逐步进行，不得强迫他们。
2]没有信号，没有个人培训，没有晋升...
主人给了健身的昵称“老加农炮”
健身房的所有者福江对记者说：“来这里的人都是真正喜欢健身，不要签到和拍照的人。”
记者注意到，在健身房的门口放置了一个架子，该架子专门用于每个人使用。 “地下室信号不好。实际上，我本可以联系通信部门安装一个基站以增强信号，但是我认为这样做会更好。如果没有信号，每个人都可以专注于健身和训练有限的时间来取得成果。”
Fu Jianchen今年今年60岁，目前是杭州健美协会的秘书长。他曾经是由上国地区健美队招募的第一组运动员。他被称为杭州健身圈的“老人”和“领导人”。 1997年，富江正式接管了这家商店。经过20多年的曲折，他搬到了这个地下室。
尽管这个健身房并不大，但在组织活动时并不是一个小的大惊小怪。据富江说，杭州健美协会在2008年成立后赢得了许多荣誉，并且还连续16个健美锦标赛。 “参与者的人数正在增加，规模越来越大，许多杰出的职业运动员都出现了。
富琴说，“老与年轻人”是商店的特征之一，这是由经验丰富的健身教练或爱好者指导新移民的。 “我们在这里没有私人课程或体验课程。客户做出决定并坚持下去后会锻炼身体。”
商店管理员Xie姨妈还说：“这里的气氛非常好。尽管我们大多数是老客户，但新客户会在他们来时迅速整合。”
3】这是一个客户和家人
有人在这里找到了爱
对于这里的健身人员来说，“地下室健身房”不仅是提供场所和设备的地方。
“我想为健身爱好者（如深夜食堂）建造健身房，为每个人提供一个开放而包容的沟通平台。” Fu Jianchen说。
小鲁曾经是产品经理，现在她经常来体育馆运动。除了健身外，她还与另一位学生“达达老师”一起训练了有氧运动。 “达达老师”说，“他们都称我为达达老师。我教的动作比另一个人更大。我实际上是Fu老师的学生，我通常在这里指导一些有氧运动技能。”
桌子和椅子布置在健身房的前台。在工作日，与健身成为朋友的人会在这里聊天。吴江说：“每个人都会分享他们在养鱼和花朵方面的经验，烘焙爱好者会给所有人提供烤小吃。”
此外，体育馆还有一种“意想不到的喜悦”。
“在20多年的时间里，有四对结婚并在健身房结婚的人。大多数爱健身的人都是阳光明媚，健康的，他们在健身交流期间逐渐彼此了解。这比盲目约会更方便吗？” Fu Jianchen微笑着说话。
近年来，健美协会经常组织社会服务和慈善活动。 Fu Jianchen将带领一个团队参加社区健康指导，为社区中的老年人教一些简单的健身运动，并与所有人一起参加了流行病预防志愿者的工作。
“我们不仅在塑造我们的肌肉，而且还塑造了我们的灵魂。在这里，我们就像一个家庭一样，收获与家庭一样的友谊，并奉献自己的力量。” Fu Jianchen说。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://www.huiruiwang.com/html/tiyuwenda/9783.html
