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  • 篮球比赛规则详解:从比赛方法到得分种类,全面解析篮球基本规则

    一、竞赛方式

    共有五支队伍,其中一支为队长,最多替补队员可以根据主办方的规定增加人数。比赛分为四节,每节10分钟,NBA为12分钟,其余每节休息5分钟,NBA为130秒,中场为10分钟,NBA为15分钟, NBA,在第四节及加时赛和任何加时赛之间休息 100 秒。当比赛结束时两队积分相同时,延长比赛时间5分钟。若5分钟后比分仍相同,则比赛再延长5分钟,直至比出胜负。

    2. 分数

    球入篮后,经裁判员认可后得分。三分线的输入可得2分;三分线得3分,罚球得1分。

    3.执行方式

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    比赛开始,由两队向中央跳投区发射跳投员。

    4. 球员替换

    每次更换在20秒内完成,且更换次数不限。交换时间球员被选择犯规、争球和停赛。裁判员可以暂停比赛计时。

    5.双关语

    每个球员有四次被允许犯规的机会,第五次就是全场出局(NBA有6次)。并且你不能再玩同一个游戏。罚球是在没有人能够阻止或防守的情况下进行的投篮,是给予另一队的机会,作为对犯规球队的惩罚。罚球后是站在罚球线后,从裁判手中接球10秒投篮。投篮后,球在触及篮筐之前不能踏上罚球线。

    6. 违规行为

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    大致可分为(1)普通违规:如带球、两次运球(双带)、脚踢(足球)或拳击球等。 (2) 运动员违规行为; (3)跳球时的违规行为:跳球运动员触球前,除跳球运动员外,其他人不得进入跳球中心区域。

    基本规则二

    24秒规则:进攻方必须在打球时24秒内投篮(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛为24秒,美国体育联合会为35秒)。

    8秒规则:球队从后场控球开始,球必须在8秒内进入前场(对方半场)。

    5秒规则:持球后,球员必须在5秒内投出外线球,而FIBA规则规定罚球也必须在5秒内投篮。

    3秒规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻球员不得在3秒内停留3秒; 3秒防守:当防守球员对应的进攻球员不在3秒或3秒边缘,并彻底摆脱防守球员时,防守方球员停留时间不得超过3秒。

    入侵者的完整行为:与对方发生身体接触的恶劣行为。

    技术犯规:球员或教练因表现不佳,如与裁判发生争执而被判犯规。

    取消比赛资格:运动员做出打架等不体现运动员精神的犯规动作。出现这样的情况后,应该立即在场外对球员进行罚款。

    家庭犯规:无论是侵入犯规还是技术犯规,球员犯规达到5次(NBA规定6次)必须离场,并且不能进行比赛。

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    犯规:既不是侵入性犯规,也不是违反技术犯规规则。主要违规行为有:非法运球、拿球、非法3秒、使球出界、用脚踢球等。

    队员出界:队员带球或球本身触及界线或线外区域,即属于球出界。在球触及线或线外之前,球在空中并未出界。

    干扰球:当投篮球在篮筐所在位置时,双方球员均不得触球。当球在球内时,防守球员不得触球。

    直到球落下之前,对手不得触球。

    被防守者严密防守的球员:被防守者严密防守的球员必须在5秒内传球、运球或投篮,否则球队将失去控制权(NBA规则中没有这样的规定)。

    球回到后场:如果球队已将球从后场移至前场,则该队的球员不能将球移过中线并将其运回后场。

    球:篮球必须是正圆体,颜色为橙色,外皮必须由皮革、橡胶或合成物质制成,重量600至650克,周长75至78厘米。球内的气压程度是从球底部约1.8米的高度落到比赛场地。其反弹高度距球顶不得低于1.2米或高于1.4米。

    篮板:篮板两侧均应采用透明材料。最好是强化安全玻璃。硬度相当于三厘米厚的木头。篮板球的规格为宽1.80米,垂直高1.05米,下缘距离地面至少2.90米。篮板球表面应平整,周围画有自控外线。宽59厘米,高45厘米。该矩形底线的上边缘必须连接到篮子的上端。

    篮球:球篮包括篮网队(西埃尔阿罗)和篮网队(西洛杉矶红队)。篮子由实心铁材料制成。内缘直径最小45厘米,最大45.7厘米,漆成橙色。金属篮的最小直径为1.6厘米,最大直径为2.0厘米。网应该是白色的并挂在篮子上。目的是让球进入篮筐后产生轻微的阻力。篮网队应该有十二只眼睛盯着篮筐。最短长度为40厘米。超过45厘米。篮筐垂直高度为3.05米。

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