1。团队成员违反了它,篮球无效。参议员向对手参议员继续比赛。
2。位于限制区域两侧的第5个位置区域的团队成员应按照规定的位置支配,并遵守以下规定:
一个。不要干扰罚球运动员,例如握手,大喊,踩踏等。
b。剩下球员的球后,您可以进入限制区域。
c。您必须等待球触摸篮子才能抓住球。
例如,罚款团队的团队成员违反了A和B和其他条款,篮球是有效和侵犯的。
如果不在,对手将继续由对手继续比赛。
如果另一方违反了A和B条款,则中间篮子是有效的,违反了违法行为;
双方是非法的,篮球是有效的,并且没有调查违法行为。
如果罚球运动员的团队成员违反了术语C,则中间篮板是无效的,并且对手将比赛投掷在比赛之外,以继续比赛。
对手的团队成员违反了C的CR。无论他们是否是篮球,他们都被判处1分。
3。剩下的球员应站在3点线之外,罚球线扩展了线路。他们不能干扰罚球。他们必须等待球触摸球进入限制区域。
如果您的罚球多次罚球,则只能执行最后罚球的投掷或跳投规则。
罚球
罚球
1。站在准确的罚款位置。当罚款时,您将站在罚球线上,但是您不能踏上线路,也不能离罚球线太遥远,否则您将增加罚球距离。有些人在球后习惯了一步。这个习惯非常危险。如果是球,没关系。如果球没有投篮,它将被判处违法行为,罚球无效。因此,我们必须及时改变这种坏习惯。
2。放置标准的罚款姿势。良好的射击姿势可以提高罚款率。罚款时,上半身必须是笔直的。腿自然地将相同的宽度与肩膀分开。身体可以稍微蹲下以积累强度。在整个身体上放松,注意不要耸耸肩,在眼前抬头,屏幕消失,右手稳定球,左手有助于掌握方向。右臂,肘部和腕部应为3个直角,扔球后应伸直手臂。
3。掌握罚款。罚款的力量至关重要,它将击中反弹并过多地飞行。如果您太小,您将“三杆 - 固定(篮板,篮网和篮子没有染色)”或弹篮子。我通常不习惯罚款,我觉得我不想使用它,因为我正常射击,而且我的脚略微跳走了,所以我可以使用它。但是,不允许罚款从脚上跳走。编辑有很少的经历,也就是说,当罚款提高时,他只抬起脚跟,脚趾是密不可分的。
4。注意掌握篮球弧。最好在罚款时让篮球越高,以使跌倒点更准确。如果您直截了当,篮球命中率通常相对较低。实际上,篮球跑路线与数学中的抛物线线相同。弯曲越大,击中越准确。
5。在最后一刻,不要被篮板和钥匙球背后的人员打扰。当罚球时,对手球员经常哄骗您的点球篮板,打扰了罚款,有些甚至说话。目前,您必须冷静下来,不关心其他情况,只是集中精力。也可以进行调整以进行调整,即使决定了最后几秒钟的惩罚,您也必须放松整个身体,这是一种正常的做法,以便您可以稳定罚款。
来自美国的斯图尔特·罗宾斯(Stuart Robbins)连续16次罚球赢得了吉尼斯世界纪录。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.huiruiwang.com/html/tiyuwenda/9509.html